Creaties·Welzijn

Onze eetgewoonten: gezond of ongezond?

Je herkent het ongetwijfeld. De ene periode lukt het al beter tegenover de andere: het inbouwen van een goed, evenwichtig en gezond eetpatroon. Ieder weet doorgaans best wel wat goed en minder goed is om die balans te kunnen behouden. Dat is hier niet anders. Als het dan overhelt naar de verkeerde richting, wordt het weer eens tijd om… Lees verder Onze eetgewoonten: gezond of ongezond?

Fragmenten

moOImenten (december 2016)

moOImenten is een nieuwe rubriek en vervangt de GeluksmoNUmentjes van weleer hier op Regenboogbui. Een samenraapsel van al die mooie, onvergetelijke geluksmomenten om even bij stil te staan. Vaak vanzelfsprekende dingen die het leven zoveel draaglijker en aangenamer maken. ♥ Begin December: vriestemperaturen en een warme winter outfit. *dankbaarheid* ♥ M’n nog steeds leuke cursus aan de avondschool,… Lees verder moOImenten (december 2016)

Creaties·Welzijn

Boekrecensie: Nooit meer diëten 2 – Sandra Bekkari

[Hoe gezond eten zonder diëten me op goede weg heeft geholpen] Eten en ik, dat is zo’n beetje een liefde-haat verhouding. Hier ten huize staan weliswaar diverse kookboeken waaruit vele gezonde recepten te rapen vallen. Echter, de ene periode (vooral tijdens de zomermaanden) ben ik daar heel bewust mee bezig, de andere (voornamelijk in wintertijd)… Lees verder Boekrecensie: Nooit meer diëten 2 – Sandra Bekkari