Creaties·Welzijn

De eetweek van een flexitariër – januari

[Hoe ziet een flexitarisch eetpatroon eruit?] In mei 2016 ben ik hier opgestart met de nieuwe rubriek ‘De eetweek van een flexitariër’. Steeds meer mensen kiezen bewust voor een gezondere levensstijl door een uitgebalanceerde voeding, voldoende rust en beweging. Persoonlijk heb ik bewust ervoor gekozen om minder vlees te eten en zet ik ook nog vis en gevogelte op het… Lees verder De eetweek van een flexitariër – januari

Creaties

De eetweek van een flexitariër – augustus (+ recept)

[Hoe ziet een flexitarisch eetpatroon eruit?] In mei 2016 ben ik hier opgestart met de nieuwe rubriek De eetweek van een flexitariër. Steeds meer mensen kiezen bewust voor een gezondere levensstijl, door een uitgebalanceerde voeding, voldoende rust en beweging. Persoonlijk heb ik bewust ervoor gekozen om minder vlees te eten en zet ik ook nog vis en gevogelte op het… Lees verder De eetweek van een flexitariër – augustus (+ recept)

Creaties

De eetweek van een flexitariër – juli

[Hoe ziet een flexitarisch eetpatroon eruit?] In mei 2016 ben ik hier opgestart met de nieuwe rubriek De eetweek van een flexitariër. Steeds meer mensen kiezen bewust voor een gezondere levensstijl, door een uitgebalanceerde voeding, voldoende rust en beweging. Persoonlijk heb ik bewust ervoor gekozen om minder vlees te eten en zet ik ook nog vis en gevogelte op het… Lees verder De eetweek van een flexitariër – juli

Creaties

De eetweek van een flexitariër – juni

[Hoe ziet een flexitarisch eetpatroon eruit?] In mei 2016 ben ik hier opgestart met de nieuwe rubriek De eetweek van een flexitariër. Steeds meer mensen kiezen bewust voor een gezondere levensstijl, door een uitgebalanceerde voeding, voldoende rust en beweging. Persoonlijk heb ik bewust ervoor gekozen om minder vlees te eten en zet ik ook nog vis en gevogelte op… Lees verder De eetweek van een flexitariër – juni

Creaties·Welzijn

Boekbespreking: Good Food in 20 minuten – Laurianne Ruhé

[Waarom dit kookboek zoveel méér is dan een kookboek] Soms moet je eens iets meemaken om te begrijpen dat je niet gezond bezig bent. Eet- en leefgewoonten die je ondermijnen, waardoor de energie meer zoek is dan wat anders. Moe opstaan, moe gaan slapen, weinig tot geen fut meer en mogelijk zelfs een burn-out tot ernstig… Lees verder Boekbespreking: Good Food in 20 minuten – Laurianne Ruhé

Creaties

De eetweek van een flexitariër – mei

[Hoe ziet een flexitarisch eetpatroon eruit?] Niet alleen tijdens Dagen Zonder Vlees maar ook tijdens een gewone eetweek is het fijn om gerechten te kunnen delen. Het nodigt uit om zelf eens iets nieuw uit te proberen of om zo’n typisch belgisch gerechtje nog eens extra onder de aandacht te brengen. Eerder deed ik al enkele keren… Lees verder De eetweek van een flexitariër – mei