M’n Bullet Journal, alweer een tijdje geleden dat daarover nog eens iets verscheen. Veel valt er echter niet te vertellen. Of toch? Laten we stellen dat – samen met het stilvallen van het leven van alledag – het óók op vlak van doelen en zo meer wat is stilgevallen hier. Nu er stilaan weer licht… Lees verder Doelen en hoe zit het met m’n Bullet Journal? (#2)
Covid-19, zoals de wetenschappelijke benaming van het teisterende corona virus klinkt, het behoeft zeker geen uitleg meer. Voor wie nu uit de lucht komt gevallen: which planet are you from?! Omdat deze pandemie ons allen – zonder uitzondering – zo in de greep houdt, kan/wil ik niet anders dan hierin ook even m’n steentje bijdragen.… Lees verder #samentegencorona
Gedeelde smart is halve smart. Het is een cliché van een gezegde – volkswijsheid zo je wil – maar wel een, die in vele opzichten van toepassing is. Stel: je krijgt plots slecht te verteren nieuws met een immens grote impact op je verdere leven. Of het nu op vlak van gezondheid-, op relationeel gebied-… Lees verder Waarom het oké is om niet altijd positief te zijn
‘Langer jong langer gezond – de 20 basisregels’ – dat is de titel van een van de boeken uit m’n eigen gezondheidsbibliotheek. Een boek waar ik de laatste tijd weer vaker naar teruggrijp. En daar zijn wel enkele redenen voor. Enerzijds voel ik me goed in m’n vel. Tot op de dag van vandaag word… Lees verder Mijn (on)gezonde eet- en leefgewoonten
Wie afreist naar een (sub)tropisch land, heeft er vroeg of laat wel mee te maken. Het treft doorgaans 30% tot 50% van de afreizenden. Ook mij heeft het getroffen. Daags na thuiskomst te maken krijgen met buikkrampen, opkomende diarree die steeds heviger werd en koorts. Ik wist al snel hoe laat het was. Turista of… Lees verder Turista en hoe dit te verhelpen
Het is nu officiëel ⇓: er is een hittegolf in ’t land. Het werd gisteren, 24 juni, op alle mogelijke manieren duidelijk gemaakt. In de geschreven pers, op schermen in het station en via andere media. Tijd om nog eens wat verkoelingstips op jullie los te laten. Want ja…hoe doe je dat, het hoofd koel… Lees verder Hoe ik het hoofd koel houd op hete dagen
Vraag jij je dat ook wel eens af, waarom sommigen het zo moeilijk hebben om complimenten te geven? Alsof het een soort drempel is, waar men over moet. Er wordt dan rond de pot gedraaid, vergeleken met eigen kunnen of men kan het niet over de lippen krijgen. Er wordt wel ‘iets’ gezegd maar een… Lees verder Waarom complimenten geven voor sommigen zo moeilijk is
Zondagnamiddag en de zon die schijnt. Het doet goed, al zit ik een beetje vast. Vast door omstandigheden die ik zelf niet heb gewild. De diagnose was duidelijk. Er zit weer een operatie aan te komen. Zij het niet zo ingrijpend als vorige keer, intussen zo’n drie jaar geleden. Een bezoek aan de huisarts onlangs… Lees verder Mentale voorbereiding
Het is ooit anders geweest. Online shoppen? Dat was zeker niet aan mij besteed! Dat hele gedoe rond kiezen, afwachten en vooral retourneren, ik zag er tegenop. Maar tijden veranderen en mensen veranderen. Ik ben nu fan, fan van dat hele online shoppen gebeuren. Vind het zelfs een leuke bezigheid (zolang het binnen de budgetaire… Lees verder 7 redenen waarom ik online shoppen tòch leuk vind
Spiegeltje, spiegeltje… De dag beginnen en wat is het eerste wat je in die spiegel ziet? Juist ja, je eigen aanblik. Voor we die deur uitgaan, willen we goed voor de dag komen. Krijgen daarbij heel wat hulp via allerlei kanalen. Er wordt vaak en veel aandacht besteed aan een resem verzorgingsprodukten om er ‘mooi’… Lees verder 7 tips om de juiste schoenen te kiezen
