moOImenten (november 2021)

We zijn aangekomen bij de laatste maand van het jaar. Oók november 2021 bracht – naast de onvermijdelijke mindere momenten – heel veel moois en goeds met zich mee.

Een tip die ik wil onthouden en vond op de Flow kaartjeskalender:

Noteer elke avond in een schrift
drie (of meer) dingen
die goed zijn gegaan die dag en/of
waarvoor je dankbaar bent.

BRON: Flow kaartjeskalender

Door te focussen op een dagelijkse portie daarvan, kan ik m’n gedachten sturen in een richting die voor mij veel aangenamer en vooral -beter leefbaar is. Het heeft me alleszins nog geen windeieren gelegd.

Die mentale groei gaat de goede richting uit. Hoe, dat lezen jullie hierna. Veel leesplezier!

Dankbaar om…

• De verwarming die het deze keer wèl verder blijft doen, zelfs bij hevige windstoten.
  [Lees hierover: Het relaas van de loodgieter]
• Die éne apotheker die – telkens opnieuw – ruim de tijd neemt om me verder te helpen. Een luisterend oor op moeilijke momenten.
• De dochter opnieuw zien openbloeien, dankzij een nieuwe waardevolle kameraadschap.
• Oók de dochter die kan rekenen op veel begrip en vooral het juiste inlevingsvermogen vanuit de vriendenomgeving, naar aanleiding van haar ziek zijn. *empathisch vermogen*
• Die éne fijne collega, die mijn blok ‘permanentie’ wil overnemen, waardoor de afspraak bij de dokter niet in het gedrang komt.
• Verontrustende lichamelijke signalen die – gelukkig – maar tijdelijk bleken te zijn.
• Breiwol in de mooiste tinten, m’n nieuwste breiboek dat wordt geleverd en een extra gratis boek erbovenop.

bed – boxspring

• Helpende handen bij de voorbereiding van de levering van m’n nieuwe bed.
  *kerstcadeau aan mezelf*
• Vriendinnen die samen met mij het contact blijvend onderhouden en zo, elkaar blijven steunen.
• Een aankoop die uiteindelijk niet nodig blijkt omdat ik het – blijkbaar – al eerder had aangekocht.
  *De voordelen van opruimen/ontspullen.*
• Bij de levering van m’n nieuwe bed: de kost voor de meubellift die in mindering wordt gebracht omdat alles via de trap/lift kon worden geleverd. *sparen* *extraatje voor mezelf*
• Een bezorgd en erg begripvol telefoontje van de obesitaskliniek, of alles in orde is met me.
• Begrip ook van een medeblogger in verband met een eerder geplande blogdate nav m’n terechte bezorgdheid hierrond.
• Nog net het laatste…Libelle exemplaar van die week bij de krantenwinkel.
• Die lieve buurman, die weldra naar een home verhuist en daar dan plots met een kleine attentie voor de deur staat met de boodschap “Ik doe dat alleen voor m’n vrienden en zal het hier missen.”
• Openhartige babbels met de dochter over alle mogelijke onderwerpen en elkaars andere mening daarin ook respecteren.
• Een volgende stap willen- en ook mogen zetten in het proces naar m’n volledige herstel.
• Door een fijne medeblogger, worden uitgenodigd voor een interview.

Fier op…

• De dochter die zich nog eens uitleeft met haar potloden en er een prachtige tekening van maakt.

tekening – potlood

• Door bezig te blijven, m’n gedachten kunnen verzetten en zo, die fameuze dip beter de baas kunnen.
• Op televisie, een dame in beeld zien met precies hetzelfde kleedje en van mezelf vinden, dat ik er mooier mee sta. *gezonde zelfstoef màg!*
• M’n nieuwe bed, waardoor ik nu zoveel beter kan slapen en -m’n gezondheidsklachten zienderogen afnemen (nota bene zowel fysiek als mentaal).
• Een nieuw initiatief lanceren, hier op de blog en ook op Instagram (IG) en meteen navolging krijgen.
• Het volgende fotoboek nog eens volledig afwerken.
• Complimentje, dat ik er in m’n gezicht niet veel ouder uitzie tegenover zo’n 30 jaren geleden.
  *trots*
• Dat éne vervelende telefoontje tòch durven plegen en er zelfs het verhoopte resultaat door verkrijgen.
• Compliment tevens van m’n huisarts, dat ik goed bezig ben.

Genieten van…

• Meteen op dag 2 van deze maand: een heerlijke wandeling tussen de paddenstoelen met zalig herfstweer. De dochter die er ook zo van geniet. Het volledige fotoverslag van die wandeling via [deze link].

paddenstoelen

• Tijdens een niet-werkdag, de eerste keer ’s morgens wakker worden op ‘het vroegste uur’ (zoals op een werkdag) en daarna toch terug de slaap kunnen vatten.
• Leuke kaartjes sturen èn krijgen.
• Mist en regen buiten, warmte en gezelligheid binnen.
• Rustig op ’t gemakje en vooral met weinig volk, de inspiratie voor kerst in verschillende tuincentra opzoeken en alvast laten binnen stromen. Hier en daar al enkele sfeerhoekjes creëren in onze huiselijke omgeving.
• Pyama op de verwarming, vlak voor het slapengaan: héérlijk!
• Een leuke avond, heerlijk kunnen bijkletsen in goed gezelschap en met lekker eten.

• Onze avonden hier thuis die we gezellig maken met verse thee.
• Eens een overheerlijke smoothie bowl als gezond ontbijt.
• Een vlotte, openhartige babbel met een zakenrelatie, in alle vriendschap en vertrouwen.
• Op een regenavond: samen jeugd- en kinderfoto’s bekijken, zowel van mezelf als van de dochter en daarvan genieten zondermeer, binnen in de gezellige warmte.
• Hondse regendagen en er tóch in slagen om er het beste van te maken.
• Een fijne babbel met de andere buur terwijl we elkaar kruisen aan de achterdeur.

Vrolijk door …

• Een regenboog zien, meteen op dag één van deze nieuwe maand. #mindfullooking #turelure

• 

• 

• 

• 

• In stilte denken, hoe leuk het zou zijn, nog eens zo’n zelfgebakken vier vierde appelcake. Nog geen twee tellen later, de dochter die er zèlf mee op de proppen komt. *mooi toeval*
• Wakker worden van een nare droom en dan beseffen, dat het maar een droom is.
• Op IG: verrassend méér reacties naar aanleiding van deze post:

• De dochter die me een lief berichtje stuurt, om te vragen hoe het met me gaat en me tegelijk ook geruststelt.
• De dochter die met het geweldig goed voorstel komt, om deze keer samen die kerstboom te zetten (maar éérst nog Sint die zal passeren 😉 ).
  [Lees ook: Geen kerst zonder kerstboom (en 5 andere tradities)]
• De vele leuke hondenverhalen van de dochter, het enthousiasme waarmee ze over het dierenvriendje vertelt.
• Zomaar het perfecte cadeautje vinden voor de dochter – lees: absolute hondenliefhebber.
  *mooie toevallen*

radio

• Meteen bij het opstaan, als eerste een liedje van m’n jeugdidool door de radio horen weerklinken.
• Een berg strijk met het zachte zonlicht op m’n gezicht, waardoor die berg plots minder bergachtig lijkt.
• Opnieuw het begin van een regenboog zien.
• Een nieuwe, vrolijk ogende planner (Life planner) en uitkijken naar een nieuw jaar met verse vooruitzichten.
• Het aanstekelijke enthousiasme waarme Joost Zweegers (Novastar) in een interview vertelt over de zonet uitgebrachte Beatles docu-film.
• Een treffende quote bij toeval zien passeren waardoor meteen een lach op m’n gezicht wordt getoverd.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Méér november moOImenten via deze respectievelijke links:

moOImenten (november 2017)
moOImenten (november 2019)
moOImenten (november 2020)

Het algemene overzicht via [deze link].

~~~~~~~~~~~~~~~~~~